Az elme varzslatos ereje: sorsalakts agykontrollal
2010.01.11. 14:49
Ha valaki azt mondja: a dohnyzsrl nhny nap alatt egyszer s mindenkorra le lehet szokni, vidman, klnsebb szenveds nlkl, a legtbb bags csfondrosan mosolyogva kri a receptet. De van ilyen mdszer, pldul az agykontroll.
Egszsgesebb htkznapok
Magyarorszgon lassan kt vtizede tartanak agykontroll tanfolyamokat, s majdnem ktszzezren vgeztk el. Kzlk 1350 felntt – akiknek az tlagletkora 41 v volt – a tanfolyam elvgzse utn kt s fl vvel rszt vett egy felmrsben, amelynek eredmnye elgondolkodtat. Eszerint a mdszert alkalmazk hosszabb tvon krlbell egyharmadra cskkentettk a gygyszerfelhasznlsukat, csaknem felre a megbetegedseik szmt, illetve jelentsen javult ltalnos egszsgi llapotuk, energiaszintjk s hangulatuk.
Boldogabb let
Pilar Usanos Tamayo, a Madridi Egyetem munkatrsa hosszasan kutatta a Silva-fle agykontroll hatst, s arrl ktktetes knyvet rt. Arra a kvetkeztetsre jutott, hogy a jelents hangulati javuls elssorban annak kvetkezmnye, hogy a tanfolyamot vgzettek mr sokkal kevsb rzik magukat az let sodrd ldozatainak, s sokkal nagyobb mrtkben tudjk uralni letk esemnyeit.
|
Ha van olyan mdszer, amelyik alkalmas a stressz levezetsre, az alvszavar megszntetsre, illetve segt a dohnyzs vagy egyb kros szoks szmzsben, akkor azt rdemes megismerni. St, mg ha ersti a memrit s hatkonyabb teszi a tanulst, valamint a tartalkenergik mozgstsban minden lnkt szer nlkl segttrs: jl jhet pl. nyelvtanulskor vagy jszakai autvezetskor! De ez a technika arra is kivl, hogy megtallja az ember az elveszett trgyait, fel tudjon bredni bresztra nlkl, netn megszntesse a knz migrnt. Az agykontrollal mindez megvalsthat: az agy, pontosabban az elme, a gondolkods tprogramozsval. Ez az eljrs azt hasznlja ki, hogy az emberek egy felmrhetetlen kapacits, rzkeny intelligencij kompjtert birtokolnak. Ez a csodlatos rendszer az agy, az elmemkdsek lakhelye. Kpessgeinek csupn nhny szzalkt hasznlja ki, radsul sokszor meg is terhelik lemond, rossz zenetekkel. A gondolatok pozitvv alaktshoz egy ellazult, nyugodt, befel fordul llapotba kell kerlni, amikor az elme sokszorosan jobban befolysolhat gondolatokkal, kpzelettel, szavakkal, mint beren. A kznyelv arra a folyamatra, amikor valaki mdosult tudatllapotba kerl, a „lemegy alfba” kifejezst alkalmazza. Ez az llapot ltrejn minden ellazulskor, pldul akkor is, amikor valaki merengve bmulja a tvt. Az agykontroll csak felhasznlja az ellazuls adta lehetsgeket. Itt nem kls hatsra kell gondolni, hanem mindenki sajt gondolataival befolysolja a szervezett. Az agykontroll valjban nkontroll: az let, a szervezet fltti ellenrzs. A legjobb rtelemben vett nuralom alakthat ki vele. Ajnlhat minden olyan betegnek is, aki szeretne rszt venni sajt egszsgnek helyrelltsban, illetve mindazoknak, akik az letkben felmerl problmkat hatkonyabban kvnjk megoldani, esetleg csak jobban akarjk rezni magukat. Egyedl az orvosi kezels alatt ll pszichitriai vagy elmebetegek esetben ktik a tanfolyamon val rszvtelt a szakember engedlyhez.
Orvosilag bizonytott tny, hogy ha valaki ellazult llapotban egszsgesebbnek kpzeli magt, akkor az immunrendszert ersti, befolysolja, mintha a gondolatait a szervezete parancsnak tekinten. Ha llandan a betegsgre gondol, negatv gondolatokat rl magban, akkor elbb-utbb akaratlanul is megersti, meg is teremti a kellemetlen helyzeteket, tneteket. Mirt ne lehetne igaz ennek az ellenkezje is? J plda erre a placebhats: a betegek nagy rsze meggygyul a hatanyag nlkli, de hatsosnak hitt gygyszertl is, vagyis ilyenkor nem a vegyszer, hanem az elmje, a gondolatai, a hite, a bizalma indtja el a pozitv vltozsokat. Az agykontrollban is az nkorltoz, visszafog hiedelmek „nagytakartsa” az els lps, s e gondolatok kicserlse pozitv clokra. Ennyi csak a trkk – de ma mr gygyulsokrl s egyb eredmnyek elrsrl szl sikertrtnetek ezrei mutatjk, hogy ez a fajta „varzslat” nagyon is jl mkdik.
|