A chicag�i egyetem kutat�i 669 r�sztvev� bevon�s�val k�s�rletet v�gezt�k az alv�s kutat�st. A 38-50 �ves k�s�rleti szem�lyek csukl�j�ra �rz�keny mozg�s�rz�kel�ket er�s�tettek, ezen k�v�l napl�t is �rattak vel�k.


Az eredm�nyek alapj�n a kutat�k meg�llap�tott�k, mennyi id�t t�lt�ttek a r�sztvev�k alv�ssal, mennyi id� alatt aludtak el, mennyi id�t t�lt�ttek az �gyban, �s ebb�l mennyit t�lt�ttek alv�ssal.

A legt�bbet a feh�r n�k aludtak – �tlagosan 6 �ra 42 percet –, de m�g ez is kevesebb, mint amennyit �ll�tottak, azaz h�tk�znaponk�nt 7 �r�t. �k aludtak el a leghamarabb (13 perc alatt), t�lt�tt�k a legt�bb id�t az �gyban (k�zel 8 �r�t), �s �k aludtak a legm�lyebben is (az �gyban t�lt�tt id� 85,7 sz�zal�k�t).

A legkevesebbet a fekete f�rfiak aludtak – �jjelenk�nt 5 �ra 6 percet. �s ez m�g kevesebb, mint az a 6 �ra, amit �k maguk �ll�tottak. A legnehezebben �k aludtak el (36 perc k�r�l), �k t�lt�tt�k a legkevesebb id�t az �gyban (7 �ra k�r�l), �s az � alv�suk volt a legkev�sb� hat�kony (az �gyban t�lt�tt id� 73,2 sz�zal�ka).

A nemi �s etnikai k�l�nbs�gek a t�bbi t�nyez� (j�vedelem, munkaviszony) korrig�l�sa ut�n is fenn�lltak. Azt is meg�llap�tott�k azonban, hogy az alacsony j�vedelem egy�tt j�r azzal, hogy valaki nehezebben alszik el, �s kev�sb� hat�kony az alv�sa.

M�s kutat�k szerint a fekete f�rfiak alv�si idej�nek r�vids�ge m�r �lmatlans�gra utal, �s tov�bbi kutat�sokat �rdemelne, m�g akkor is, ha ebb�l a helyi k�s�rletb�l nem lehet �ltal�nos k�vetkeztet�seket levonni.